Nos prestations

À la suite d’une première séance au cabinet durant laquelle nous faisons votre bilan de vitalité, je vous propose un programme personnalisé, adapté à vos habitudes, à votre rythme de vie, à votre énergie et à vos capacités. Le programme sera complet, c’est-à-dire que nous nous intéressons à soulager autant le physique que le mental ou les émotions. Nous pouvons y intégrer des séances de massage, de réflexologie ou encore de cohérence cardiaque.

Les séances durent de 45 min à 2h (uniquement la 1ère séance pour le bilan).
Je reste joignable par téléphone ou par mail en cas de questions, de doutes, de demandes, tout au long de notre suivi.

Vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’au cabinet ? Pas de problème, je propose les séances de naturopathie aussi par visio-conférence !

Le massage AMMA est issu d’un massage traditionnel japonais. C’est une technique manuelle de relaxation non thérapeutique dont le principe est de faciliter le mouvement de l’énergie à travers le corps.
Les bienfaits du massage sont nombreux : physiologiques (libération d’hormones qui contribuent à la relaxation, baisse des hormones du stress, meilleure circulation sanguine), psychologiques (relaxation et détente profonde, baisse de l’anxiété), biomécaniques (muscles plus souples, meilleure amplitude de mouvement) et neurologiques (meilleurs réflexes, baisse de la tension musculaire, baisse de la sensibilité à la douleur).
Le massage AMMA assis en entreprise est idéal pour redonner énergie et bien-être à vos équipes : il se reçoit habillé, en position assise sur une chaise ergonomique et dans le respect des mesures d’hygiène recommandées par les autorités sanitaires.

Une séance dure 20 minutes en moyenne. Un petit espace au calme suffit et tout le matériel nécessaire est fourni par mes soins.

Le massage se décompose en deux phases : relaxation profonde et redynamisation. Cela permet de reprendre son activité avec énergie tout en étant relaxé !